mercredi 30 mars 2011

Programme


Pas de course finalement le wk dernier, la prochaine sera Dimanche à Vienne pour une course de 96 km (3 tours de 32km), j'y ai déjà participé en 2009 et 2010 donc je connais bien le parcours.

jeudi 24 mars 2011

Présentation de l'équipe



La présentation de l'équipe 2011 s'est déroulée le Samedi 12 mars, voila quelques photos :

L'équipe des 2° et 3° catégories (je suis en 2° position)



Toute l'équipe (je suis juste à gauche de Christophe Moreau en pull bleu)


lundi 21 mars 2011

GP de Sales


Première course en 3ème catégorie ce Dimanche en Haute savoie à Sales. Nous sommes encore très nombreux au départ, plus de 150.

Après une semaine d'entrainement difficile, je ne suis pas bien du tout. Je vais participer à quelques échappées puis à 20 km de l'arrivée, placé en fin de peloton, je me ferais prendre dans une cassure, je finis dans un petit groupe d'un vingtaine de coureurs.






lundi 14 mars 2011

GP de Montmeyran


Hier après-midi, j'étais au départ du GP de Montmeyran prêt de Valence. Nous sommes pas loin de 160 coureurs au départ pour cette course de 2° catégorie.

Nous avons 8 tours de 12 km à effectuer sous une pluie continue. Je me place dès le départ et je ne quitterais pas le premier tiers du peloton toute la course. Dès le début, les attaques fusent et la première bosse est montée rapidement.
Afin de me situer, je me place au pied de cette bosse et je bascule en sixième position au premier tour. Les attaques continuent mais aucun groupe ne se détache.

A chaque tour, la bosse effectue une sélection par l'arrière et au cinquième tour, nous ne sommes plus qu'une soixantaine en tête de la course.
Les attaques sont de plus en plus sérieuses et je décide à ce moment de participer à quelques contres. Mais le peloton ne laisse rien sortir si bien que nous nous présentons groupés à un peu plus de 40 coureurs au pied de la dernière bosse à moins de 5 km de l'arrivée.

Cette fois, j'aurais un peu plus de mal et lâcherais quelques mètres, une bonne vingtaine de coureurs ayant basculé avant moi. Je me retrouve dans un groupe d'une dizaine de coureur, j'attaque aux 500 m pour éviter un sprint hasardeux sous la pluie mais je me fais reprendre.

Pas de chance, j'apparais pas dans le classement, le temps n'a pas du aider les commissaires. Mais je sais avec qui je termine, on arrivait donc pour la 20° place, je finis donc 25°, a quelques secondes des premiers.

Bilan satisfaisant pour cette course qui lance vraiment ma saison. Il m'a manqué un petit quelquechose pour suivre les meilleurs dans la dernière bosse, j'espère que je pourrais y arriver aux prochaines courses.

A défaut de photos, voici une vidéo :


mardi 8 mars 2011

Entrainement


Pas de course ce WK avant de rentrer dans une période un peu plus dense jusqu’à la fin du mois d'avril.

Je profite de ces deux semaines pour refaire un peu de volume, les beaux jours arrivent donc c'est vraiment sympa.

Dimanche, je serais à Montmeyran (drome) en 2° catégorie, une course que j'avais déjà effectué l'année dernière, avec un résultat très médiocre...

mercredi 2 mars 2011

GP de Bohas


Un résumé seulement maintenant car rien de très passionnant. Nous étions 60 au départ dimanche avec une petite moitié d'Elite, sous un temps terrible : 3°C sous une forte pluie.

Le parcours est très usant et ça va batailler pendant un bon moment. J'ai de bonnes jambes qui me permettent de participer activement à la course en prenant part à de nombreuses attaques mais il faut attendre l'heure et demie pour voir la course se décanter.

A ce moment, je commence à accuser le coup, sans doute un peu trop gourmand au début de course, je ne peux donc pas accrocher les 18 du groupe de tête. On se retrouve à cinq (car beaucoup avaient déjà lâchés), mais au bout de 2h, nous sommes frigorifiés, et tout le monde pose pied à terre, seul le groupe de tête finira la course (mes coéquipiers ayant déjà tous arrêtés avant).

Prochaine course le 13 qui devrait être plus intéressante pour moi car d'une catégorie inférieure.