Ce matin, dernier rassemblement sous un temps splendide pour cette époque. Anthony Barle, notre directeur sportif, en a donc profité pour nous préparer une grosse sortie.
Au final, 5h30, 160 km et plus de 2500m de dénivelé avec encore des exercices d'intensités avec 5h dans les jambes.
Pour moi aussi, cet entrainement marque la fin de la préparation hivernale, la première course étant dans seulement deux semaines, je vais commencer à récupérer et l'objectif sera de reproduire les bonnes performances de cet hiver en course, principalement au mois d'avril.
