Semaine studieuse avec la reprise des intensités et des sorties de foncier un peu plus longues.
Hier, 3h15 sous la pluie, 12°C et tous les petits cols autour pour un total de 1500m de dénivelé.
Pour les spécialistes, j'ai monté ce petits cols à un peu moins de 340w de moyenne.
La semaine prochaine, dernière ligne droite avant la reprise des compétitions.
Hélas, pas de courses le WK prochain en 2° catégorie (à part des nocturnes avec des circuits de 1km, ce que je déteste), c'est pour ça que je vais courir en 1°catégorie mais cela sera bien évidement très dur, avec en plus le manque de rythme.
Photo du site de club que je n'avais pas encore mise
