Nous sommes rentrés cet après-midi de Bagnols en Foret, dans le Var.
Le stage s'est très bien passé, malgrè un temps très moyen. Nous avons pu réaliser de bons entrainements et aussi créer une très bonne ambiance dans le groupe.
De mon coté, ça n'a pas été facile tous les jours, le niveau était très relevé mais rien d'inquiétant.
Le détail du stage :
Dimanche : 100 km, foncier
Lundi : 145 km, foncier
Mardi : 200 km, foncier
Mercredi : repos (pluie)
Jeudi : 120 km, seuil et PMA
Vendredi : 42 km, récup
Voici une série de photos (cliquer pour agrandir) :
Briefing avant le départ
Au bord de la mer, près de St raphael
Passage de relais en tete du groupe
Exercice de PMA, c'est à dire se mettre à fond
Demain a lieu l'interclub, je mettrais un petit résumé en début de semaine ainsi que quelques vidéos du stage
