mardi 1 décembre 2009

Entrainement : on passe aux choses sérieuses


Après deux mois de maintien et de préparation générale, j'entre dans le vif du sujet en commençant un cycle de foncier d'un mois.

Au programme cette semaine :

Mardi : 2h45
Mercredi : 1h de course à pied
Jeudi : 2h30
Samedi : 3h
Dimanche : 3h30

Le plus difficile sera de gérer les conditions climatiques. Et ca commence difficelement, la neige est tombée juste au dessus de grenoble et il ne fait vraiment pas chaud.

Photo de cet aprem sur les berges de l'Isère