dimanche 27 décembre 2009

De retour du ski


De retour à Lyon après une bonne semaine d'entrainement. J'ai pu réaliser ma première grande sortie à vélo sur 125 km.

Ensuite, j'ai fait du ski de fond et du vélo tous les jours, parfois les deux dans la même journée afin de faire un maximum de volume.

Donc encore une semaine qui fut éprouvante avec des entrainements quotidiens.

La semaine prochaine sera 100% vélo dans le sud où j'espère pouvoir encore allonger les sorties.


Sur le plateau de Gève à Autrans, ce matin