dimanche 8 novembre 2009

Cyclo-cross de St Laurent d'oingt


Je me lance pendant la coupure dans quelques cyclo-cross afin d'améliorer ma technique et mon agilité sur le vélo. Cela devrait vraiment m'aider pour la prochaine saison.

Samedi :
Florentin m'a prêté son vélo et m'a donné de nombreux conseils afin d'apprendre les premières bases. Nous avons travaillé la déscente et la remontée du vélo en courant (faut faire attention a pas se prendre la selle dans l'entre-jambe !), les descentes, les sauts d'obstacles...

Dimanche :
Nous sommes 47 au départ dont quelques uns des meilleurs français. Pour ma toute première participation, le seul objectif est de terminer la course.
Je pars bon dernier n'ayant pas réussi à chausser correctement. Je vais rapidement me retrouver seul, je perd un temps fou dans tous les passages techniques, il y a même un endroit où je suis le seul à descendre du vélo... Un peu plus loin, suite un excès d'optimisme, je passe un trou trop vite, le vélo s'arrête mais pas moi...donc je fais un beau plat ventre.
Je dois finir avant avant dernier pour ce premier cyclo-cross. En tout cas, c'est une super expérience, j'essayerais de mieux faire la semaine prochaine.

Résultat : Stéphane 14°, Florentin 35 ° et moi 39°




La montée des cotes...un peu laborieuse

A l'arrivée


Florentin, très à l'aise techniquement mais un peu juste physiquement